Atemklang - Breathwork & Sound Healing

ausatmen - altes loslassen

einatmen - neues empfangen

die sommerzeit ist die zeit der fülle. alles blüht und reift, die sonne steht hoch und das leben beschenkt uns mit schönheit und leichtigkeit.

in dieser breathwork & sound healing session laden wir dich ein mithilfe von atmung und klang alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst, damit platz entsteht für neues.

ABLAUF

° opening circle & grounding meditation

° 30 min breathwork

° 30 min sound healing mit klangschalen

° closing circle

BREATHWORK ist eine kraftvolle atemtechnik, welche dir hilft alte wunden zu heilen, traumas zu verarbeiten, ängste und stress abzubauen und deine emotionale stabilität zu verbessern. atemarbeit ist daher eine methode der selbstheilung aber auch der bewusstseinserweiterung und kann sowohl anregend als auch meditativ sein. begleitet von unterstützender musik und aromatherpie schaffen wir eine sichere umgebung, damit du eine transformation und eine liebevolle reinigung erlebst kannst.

KLANG ist, wie alles in diesem universum, schwingung. die schwingung von klangschalen wirkt sehr heilend, da sie unseren geist und körper entspannt und unseren energiekörper harmonisiert. beim sound healing liegst du entspannt auf dem rücken und lauschst den hypnotisierenden klängen und lässt dabei die feinen vibrationen alles vorher aufgewirbelte wieder ausglätten. die klangheilung schafft daher raum deine breathwork erfahrung zu integrieren und wieder zu innerer ruhe zu kommen.

LOCATION

The Sacred mit Vegelateria, müllerstrasse 64, zürich

eingang durchs restaurant, dann durch die tür hinter der theke hoch in den 1. stock.

AUSGLEICH

CHF 45 - 55.- (frei wählbar, je nach einkommen/finanziellen ressourcen)

die teilnehmerzahl ist begrenzt. bitte melde dich hier an.

falls sich deinen pläne ändern und du nicht kommen kannst, melde dich bitte per email ab: layabodywork@gmail.com

wir freuen uns auf diesen beflügelnden sommerabend mit dir!

Manuela & Vanessa