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So., 05. Nov.

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Soul City

BREATH & SOUND JOURNEY

Komm mit Seffi und Vanessa auf eine tiefe, transformierende Reise durch Breathwork & Sound Healing.

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BREATH & SOUND JOURNEY
BREATH & SOUND JOURNEY

Zeit & Ort

05. Nov. 2023, 15:00 – 17:30

Soul City, Dienerstrasse 10, 8004 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

°°°  Komm mit uns auf eine innere Reise mit Breathwork und Sound Healing  °°°

In dieser Co-Creation laden wir dich auf eine tiefe, transformierende  Journey ein. 

Unsere Intention ist es, einen sicheren Raum zu öffnen,  indem du dich gehalten und unterstützt fühlst und du dich völlig der  heilenden Kraft des Atems und der Klänge hingeben kannst.

Durch BREATHWORK, kontrolliertes und bewusstes Atmen, kannst du  festsitzende Emotionen und Energien wieder in Bewegung bringen. Dich  befreien von Wut, Frustration, Trauer, Stress, Unsicherheiten etc. und  dich tiefer zu dir selbst verbinden und wieder in deine Mitte finden.  Angeleitet durch Steffi und in Begleitung kraftvoller Musik darfst du  alles transformieren und ausatmen, was nicht mehr zu dir gehört.

Nach dem intensiven Atmen darfst du dich entspannen und dich von den  Klängen verzaubern lassen. Beim SOUND HEALING verwöhnt dich Vanessa mit  den wohltuenden Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten, damit  alles vorher aufgewirbelte wieder ausgeglättet werden kann und du deine  Breathwork Erfahrung optimal integrieren kannst.

A B L A U F

° Opening Circle & Einführung

° Meditation mit Klang

° Breathwork mit Steffi

° Sound Healing mit Vanessa

° Closing Circle

>>> Bitte informiere uns im Vorfeld, wenn du eine  Herzkrankheit, hohen Blutdruck oder Epilepsie hast, starke Medikamente  einnimmst oder schwanger bist.

Wir freuen uns auf diese Reise mit dir!

Steffi & Vanessa

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