FULL MOON CACAO & SINGING CEREMONY

• VOLLMOND CACAO & MUSIKZEREMONIE •

Musik ist Medizin für unsere Herzen & Seelen.  Lasst uns das Leben, die Musik & das Zusammensein zelebrieren! Cacao und Musik als Medizin werden uns zurück zu unserem Herzen führen. Zu einem Ort, an dem wir gemeinsam öffnen, heilen & stärker werden.

Komm so wie du bist, sing dein Herz aus und drück dich frei aus. Wir werden dich auf eine Reise mitnehmen durch Lieder und Mantras aus aller Welt. 

Keine musikalische Vorerfahrung nötig. Zu Beginn werden uns ein paar Aufwärmübungen dabei helfen, unsere Stimmbänder vorzubereiten.

• FLOW •

> Cacao Zeremonie & Opening Meditation

> Singkreis

> Klangbad & Closing

• BRING •

> Deine eigene Tasse für den Cacao

> Wasserflasche

> Ein kleines Offering für die Spirits z.B. Blumen, Kerne, Nüsse, Früchte, Tabak, etwas aus der Natur etc.

> Trag weisse oder helle Kleider, um das Licht es Vollmonds zu ehren

• VORBEREITUNG •

> Nimm deine letzte leichte Mahlzeit mind. zwei Stunden vor der Zeremonie ein und vermeide Alkohol und Koffein um Unwohlsein zu vermeiden.

> WICHTIG: bitte sprich mit uns im Vorfeld wenn du Antidepressiva einnimmst, an einer Herzkrankeit leidest, sehr hohen Blutdruck oder Epilepsie hast oder schwanger bist.

• ÜBER UNS • 

Purnama Melissa's grösste Leidenschaft ist die Musik, und ihre Liebe dazu drückt sie oft in ihren eigenen Liedern aus. Sie lebt und lehrt hauptsächlich auf ihrer Heimatinsel Bali, doch ihre musikalischen Meister sind aus aller Welt. 

Mit ihrer unverkennbaren Stimme begeistert und bewegt sie andere Leute zum mitsingen, oder führt sie in Sound Journeys zurück zu ihren Herzen.

Ihre Mission ist es, Brücken zwischen den Welten zu bauen, und das Beste aus allen Kulturen zu vereinigen. Schönheit liegt in jedem Augenblick, und jeder Mensch kann singen, davon ist sie überzeugt. 

Erfahre mehr auf ihrer Website: www.purnama.world

Als Vanessa 2016 nach Indien reiste, stiess sie auf Nada Yoga. Nada bedeutet „Klang“, somit kann Nada Yoga mit “Einswerden durch Klang“ übersetzt werden. Nach fünf Wochen in Rishikesh, wo sie tagein tagaus den Chants und Gesänge aus den Ashrams lauschen durfte, war sie völlig fasziniert von der Kraft der Vibrationen, von Mantras, Kirtans und Musik als Instrument zur spirituellen Transformation und Heilung.

Seither durfte sie schon einige Singing Circles mit Gitarre, Ukulele oder indischem Harmonium begleiten. Zudem leitet sie seit drei Jahren Cacao Zeremonien in Zürich. 

"Ich bin jedesmal so tief berührt von der heilenden Energie die entsteht, wenn wir unsere Herzen öffnen und die Frequenzen unserer Stimmen verschmelzen lassen."

Erfahre mehr auf ihrer Website: www.layabodywork.com

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• FULL MOON CACAO & SINGING CEREMONY •

Music is medicine for our hearts and souls. Let's celebrate life, music & community! The loving medicine of Cacao and Music will take us on a journey to our hearts. A place from where we can open, heal and rise together.

We will enjoy songs and mantras from all around the world. Come as you are and express yourself freely in this place of unconditional love.

No musical experiences required. We will start with warm-ups to get our voices ready together!

• FLOW •

> Cacao Ceremony & Opening Meditation

> Singing Circle

> Sound Bath & Closing

• BRING •

> Your own cup for the Cacao

> Water bottle

> An offering for the spirits like some flowers, nuts, seeds, tabacco, fruits etc.

> Wear White or light coloured clothes to honor the light of the Full Moon

• PREPARATION RECOMMENDATIONS •

> Avoid caffeine, alcohol and other drugs on the day of the ceremony

> Eat your last light meal at least 2-3 hours before the ceremony starts to avoid discomfort or stomach pain.

> If you take antidepressants, have a serious heart condition, very high blood pressure or epilepsy please talk to us beforehand!!

Much Love

Vanessa & Purnama