MOON ROOTS - Zyklusworkshop

MOON ROOTS

Zykluswissen mit Jordan & Vanessa

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Root down Sister, into the depth of your womb,

into the depth of your ever circling essence.

Dance with the ebbs & flows of your inner rivers,

turn with the light & dark of your inner moon.

As it is here, in those returning spirals, where your true wisdom resides.

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Wie der Mond fliessen wir Frauen im Laufe eines Monats durch verschiedene Phasen. Unser Menstruationszyklus ist der natürliche Rhythmus, der uns Frauen innewohnt. Lernen wir, uns wieder in dieser Kraft zu verwurzeln.

In diesem Halbtages-Workshop gehen wir zusammen auf einen Deep-Dive. Wir erkunden den weiblichen Zyklus anhand der vier inneren Jahreszeiten und den damit einhergehenden Archetypinnen und lernen Wertvolles über den Körper, die Hormone, Ernährung und Heilpflanzen. All das soll dir helfen, ein tieferes Verständnis für deine zyklische Natur, deinen Körper, deine Gefühle und dein Frausein zu entwickeln und deinen Zyklus verstehen und lieben zu lernen.

)) LERNE MEHR ÜBER ((

KÖRPER, ERNÄHRUNG & PFLANZEN

 :: Die physischen Prozesse unseres Körpers 

 :: Die Hormone und wie sie uns beeinflussen

 :: Zyklus & Ernährung

 :: Beschwerden im Zusammenhang mit dem Zyklus und welche Pflanzen uns helfen können

ZYKLUSWISSEN

 :: Die Menstruation und der weibliche Zyklus in früheren Zeiten

 :: Die psycho-spirituellen Aspekte des Menstruationszykluses

 :: Die vier Inneren Jahreszeiten und ihre Archetypinnen

 :: Die Qualitäten, Stärken & Herausforderungen der einzelnen Zyklusphasen

 :: Die Kraft von Ritualen & Selfcare

 :: Zyklusbewusstes leben für mehr Wohlergehen

All dieses Wissen wird vermittelt und erlebt durch

• Lectures
• Geführte Meditationen
• Tanz & Verkörperungsübungen
• Rituale
• Selbstreflexion
• Gegenseitiger Austausch in der Gruppe
• Sound Healing
• Uvm.

)) ABLAUF ((

13.15   Ankommen

13.30  Workshop Teil 1 (Einführung, Frühling & Sommer)

17.00   Pause mit Snacks & Cacao

17.15    Workshop Teil 2 (Herbst & Winter, Abschluss)

20.00  Ende

Wir freuen uns auf dich!

Vanessa & Jordan